「ハーバー　スクワラン」では"クレンジング""ウォッシュ"から"ローション""パック""オイル"など種類豊富なスクワランでの毛穴スキンケアができるように商品のバリエーションが充実しています。　"スペシャルケア"までを用意してあるので、デイリーなスキンケアはもちろん、ここぞという時のスペシャルスキンケアまでを任せることができるのが特徴です。

「ハーバー　スクワラン」のほとんどのスキンケアアイテムには人間が持っているスクワランの成分が含まれているので、非常にナチュラルな毛穴スキンケアをすることができます。　またラインナップが豊富という「ハーバー　スクワラン」なら自分の肌質に合ったスキンケアで、毛穴以外の肌トラブルを改善していくこともできますね。

特に気になる毛穴のスキンケアには、"クレンジング""ウォッシュ"の後の"ローション"から"スペシャルケア"の中の各種エッセンスやマッサージジェルでのケアがオススメです。

また、肌のターンオーバー（新陳代謝）を促してくれる効果もあるので、毛穴のスキンケアをしながら肌のきめや角質を整えていくことができるのも「クリニーク　ターンアラウンドコンセントレート」の嬉しい効果です。

毛穴の開きは水分不足や肌のハリのなさが主な原因となってしまうことから、保湿はとても重要なスキンケアです。　また、毛穴のつまりや黒ずみには少し成分を強くしてある洗浄力の強いクレンジングや洗顔料を使うことが多いので、肌の保護をする皮脂までを落としてしまいがちになります。

そんなサッパリと洗い上げる毛穴のスキンケアにはローションや乳液、美容液でのスキンケアでの保湿はとても大切なポイントになってくるので、「クリニーク　ターンアラウンドコンセントレート」を使って仕上げをすることは肌のためにも優しいスキンケアになります。

さらに肌年齢などの問題から"ゆるみ（たるみ）"という問題を抱えてしまった毛穴にも「オバジ」はしっかりとスキンケアしていくことで、角質を整えながらふっくらもちもちの肌を作っていくことで毛穴のゆるみ・たるみを改善していくスキンケアができることが魅力的です。

毛穴のトータルスキンケアには「オバジ」を試してみてください！
<mt:If name="pc"><mt:If name="entry_template"><$MTInclude module="アドセンス03"$></mt:If></mt:If>

主なスキンケアアイテムは"クリアウォッシュ（洗顔料）""モイスチャーローション（化粧水）""デイエナジーミルク・エッセンス（日中専用乳液）""ナイトコンセントレートクリーム・ジェル（夜専用クリーム）"の４種類で、２週間分のトライアルセットがあることで、実際に「アテニア」のスキンケアアイテムを体験できます。

どのスキンケアアイテムも、さっぱりタイプとしっとりタイプというような２種類から選ぶことができるので、毛穴のトラブルの原因によって使い分けることも可能です。　たとえば、皮脂の過剰分泌による毛穴のつまりなどのスキンケアには「アテニア」のさっぱりとしたシリーズでのスキンケアが有効です。逆に加齢などで皮脂が足りずに毛穴の開きやたるみが起きてしまうという毛穴のためのスキンケアの場合には、「アテニア」のしっとりスキンケアシリーズでアイテムをそろえておくとしっかりとスキンケアをしていくことができるというわけです。

もちろん「アテニア」では紹介した４種類だけではなく、他にも豊富なスキンケアアイテムがそろっているので、自分に合った毛穴スキンケアのアイテムを探していくことができます！
<mt:If name="pc"><mt:If name="entry_template"><$MTInclude module="アドセンス03"$></mt:If></mt:If>

「ラボラボ」の"スーパー毛穴クレンジング"は、毛穴の奥にたまってしまった皮脂やメーク汚れ、角質などを天然由来のオレンジオイルで優しく、しっかりと溶かしだしてくれるスキンケアアイテムです。　また天然由来の乳酸やヒアルロン酸、コラーゲンなどが含まれているので洗顔後もしっとりと潤った肌になります。

"スーパー毛穴ウォッシング"は「ラボラボ」が独自で研究開発した毛穴クリアを実現する毛穴スキンケアの心強い味方となるスキンケアアイテムです。　きめ細かな泡でスッキリと毛穴を洗浄してくれる上、天然由来の乳酸、ローズヒップオイル、ハマメリスというリッチな成分で目立ってしまう毛穴の開きをきゅっと引き締めてくれるという機能を持っている毛穴スキンケアには是非取り入れたいアイテムでもあります。

「ラボラボ」の化粧水、"スーパー毛穴ローション"は拭き取りタイプのローションで、肌をふっくらと仕上げてくれます。　また毛穴のつまりや黒ずみを予防してくれる働きを持っているので毛穴のスキンケアはばっちりです。　ビタミンＣやアロエエキス、ヒアルロン酸、コラーゲンなど肌に嬉しい成分を贅沢に配合しているので、毛穴のスキンケアには欠かせないアイテムになりそうです。
<mt:If name="pc"><mt:If name="entry_template"><$MTInclude module="アドセンス03"$></mt:If></mt:If>

ニキビを抑えるために「エテュセ　クリアスポッツ」は皮脂の通りをスムーズにするという作用を持っているのですが、これが毛穴のつまりを防ぐのに効果的です！　透明なジェルを塗ったときには、スーッとする清涼感があるのでさわやかな気分でスキンケアをすることができるのも毎日の毛穴スキンケアが憂うつにならなくて良いところです。　また毛穴のつまりから炎症やニキビになってしまう原因であるアクネ菌にも対応してくれるのが「エリュセ　クリアスポッツ」です。

ニキビや毛穴のスキンケアだけではなく、肌のむずむずや肌荒れそのもの、肌のカサつきや毛穴トラブルからの皮むけまでをトータルにスキンケアできるという「エテュセ　クリアスポッツ」で皮脂の流れをスムーズにするスキンケアを始めてみませんか？
<mt:If name="pc"><mt:If name="entry_template"><$MTInclude module="アドセンス03"$></mt:If></mt:If>

「ドモホルンリンクル」の毛穴トラブルについての考え方では、特に年齢を重ねている肌には毛穴のつまりなどの原因となる汚れや古い角質がたまりやすいというものが基本になっています。　「ドモホルンリンクル」のスキンケアアイテムでは、毛穴の洗浄はもちろん、肌に残っている汚れや古い角質を、肌を傷めないようにナチュラルに、それでもしっかりと流していくという丁寧なスキンケアで、頑固な毛穴トラブルを改善していく効果を持っています。

毛穴の洗浄というスキンケアに関係が深い「ドモホルンリンクル」のスキンケアアイテムは"化粧落としジェル""洗顔石けん"の２種類ですが、どちらもきめ細かな泡立ちで柔らかく毛穴の奥まで届いてくれるという定評があります。　また、毛穴洗浄の後に欠かせない保湿のためのスキンケアも、「ドモホルンリンクル」ならばっちりと行うことが可能です。

年齢肌化粧品と呼ばれることもある「ドモホルンリンクル」ですが、幅広い年齢の肌に対応しての毛穴スキンケアを実現することができます！
<mt:If name="pc"><mt:If name="entry_template"><$MTInclude module="アドセンス03"$></mt:If></mt:If>

皮脂が多くて毛穴がつまってしまうという人や皮脂の過剰分泌からニキビができやすいという両方のトラブルを抱えている人には、"アミノＴＧ""ＳＢ発酵素"配合タイプよりも"「草花木果」どくだみ"をオススメします！
<mt:If name="pc"><mt:If name="entry_template"><$MTInclude module="アドセンス03"$></mt:If></mt:If>

アメリカでも日本でもニキビのためのスキンケアとして有名ですが、ニキビの仕組みを考えていくと、過剰な皮脂の分泌や皮脂コントロールの不安定さ、そして毛穴のつまりなどが原因でニキビができてしまうことが圧倒的に多いので、毛穴のスキンケアとしても充分に効果を発揮してくれることが解ります。

「プロアクティブ」には"レチノイン酸""過酸化ベンゾイル"という二種類の薬剤が入っていることが特徴的ですが、この内"過酸化ベンゾイル"は、現在の日本では処方箋が必要となる薬剤です。　そのため、日本とアメリカのプロアクティブでは成分が異なっています。　アメリカの「プロアクティブ」はニキビや毛穴のスキンケアのために成分をかなり強めに配合し、二種類の薬剤も含有しています。

成分の強さがありますが「プロアクティブは」毛穴のスキンケアにとても有効なアイテムです。　ただし肌が弱いという人や赤くなってしまったなどの問題があった場合には、無理に「プロアクティブ」での毛穴スキンケアにこだわらずに自分に合ったスキンケアアイテムを見つけていくようにしましょう。
<mt:If name="pc"><mt:If name="entry_template"><$MTInclude module="アドセンス03"$></mt:If></mt:If>

実際に毛穴対策としてのサプリメントにはどのような種類のものがあるのでしょうか？　美肌効果の高いサプリメントでは"コラーゲン"や"ヒアルロン酸"などを摂取することが多いのですが、毛穴対策のためにはまずポイントを定めてのサプリメント選びをすることが良いと言われています。

○ターンオーバー（新陳代謝）を促す"ビタミンＢ１"
○細胞の再生を助け、毛穴の開きを解消する"ビタミンＢ２"
○ビタミンＢ群としても知られていて疲れなどを解消する"ビタミンＢ１２"
○女性のビタミンとも呼ばれている肌荒れなどを解消していく"ビタミンＢ６"

このような主に"ビタミンＢ"を中心としてのサプリメントを選んでいくと毛穴対策には非常に効果的です。

日々の食事内容を急にビタミンＢ中心に移していくのは大変なことになってしまい、逆にストレスで肌荒れなどを引き起こしてしまう場合があります。　せっかくの毛穴対策・美肌のための対策ですから無理をしない程度の食事の見直しをしながら、足りないビタミンＢや他の栄養素をサプリメントで補ってみるということは悪いことではありません。

ただし食生活の乱れがあると解っていて何も解決せずにサプリメントを摂っていても毛穴の問題の根本的な改善にはならないので、あくまでサプリメントは「補ってくれる」「補助してくれる」というアイテムという位置付けでの毛穴対策をしていくことが何よりも大切です。
<mt:If name="pc"><mt:If name="entry_template"><$MTInclude module="アドセンス03"$></mt:If></mt:If>

漢方薬からの体や体質へのアプローチではまず「足りないものを補う」「余分なものを排出する」「血液などの流れを良くする」そして「全体のバランスを整える」という４つのポイントに沿っての体質の改善ができるということが魅力的です。

漢方薬での毛穴対策では皮脂の分泌のコントロールが大きな分かれ道になってくるので、皮脂の分泌が少なくなって起きてしまう毛穴の開きとたるみなどの毛穴対策にも、皮脂の分泌が過剰になって起きてしまう毛穴のつまりや毛穴の黒ずみ、さらに引き起こされてしまう毛穴の開きにもトータルな対策を取ることが可能になります。　また、毛穴対策と密接なホルモンのバランスや生理の時期の体内機能のバランスを整えることもできるのが漢方薬の良いところです。

漢方薬は漢方専門の薬局で、専門の販売員や漢方医からの処方をしてもらうのがベストです。　漢方医などの専門知識を持っている人との相談・カウンセリングを通じて、一人一人の状態に合った漢方薬を処方するのが漢方薬の使い方の基本となってきますので、漢方薬での毛穴対策ではまず漢方についての基本的知識を抑えながら漢方医や専門知識をしっかりと持っているという人や病院を探していくことが大切です。
<mt:If name="pc"><mt:If name="entry_template"><$MTInclude module="アドセンス03"$></mt:If></mt:If>

これは女性ホルモンのバランスの乱れが毛穴対策をしている肌に影響をもたらすもので、とても重要な関係があると言えます。　特に過剰な皮脂の分泌が行われてしまうと、毛穴対策をしているのに毛穴がつまって目立ってしまうなどのトラブルがあります。　女性の生理前の１４日間は、皮脂分泌を行う働きを持つ黄体ホルモン（アルプロゲステロン）が活発になっていきます。　つまり普段から毛穴対策を行っていても、生理前の黄体ホルモンが活性化する１４日前に差し掛かると毛穴に皮脂がつまりやすくなってしまうという状態になってしまうのです。

生理が始まる１４日前くらいになったら、毛穴対策をしていても「毛穴トラブルが起きやすくなる時期」という認識をしておくと良いでしょう。　いつもより洗顔やスキンケアなどの対策に力を入れたくなってしまうこともあると思いますが、基本的には同じ毛穴対策をちょっとだけ丁寧に行うことや生活のリズムに気をつける程度に留めておくことも必要です。　生理前、また生理中の肌は非常に敏感になっています。過剰な洗顔やピーリングなどの毛穴対策を行いすぎてしまうと肌荒れや炎症などを起こしてしまうことがあります。

「生理だから仕方ない」と受け止める気持ちの切り替えで、毛穴対策そのものをあまり深刻に悩まないでいることも大切です。
<mt:If name="pc"><mt:If name="entry_template"><$MTInclude module="アドセンス03"$></mt:If></mt:If>

この内、加齢によって多くなるのは毛穴のたるみや開き、皮脂の過剰分泌で多いのは毛穴のつまりや毛穴の黒ずみなど、年齢によって毛穴トラブルの内容が変化してくることがあります。　加齢ではまず、体質改善として皮脂が少なくなってしまっている場合を装丁して、肌の弾力や潤いを高めていくというスキンケアと共に規則正しい生活での肌を整える機能を補助するような体質改善が必要となります。

逆に皮脂が多すぎるという人には、食事内容の見直しから油っこさのない食事や低カロリーの食事への切り替えと共に、アンドロゲンと呼ばれる皮脂腺をコントロールする男性ホルモンの働きを正常化していくことが大切なポイントとなります。　アンドロゲンの働きが活発すぎる場合には皮脂の過剰分泌が起こってしまい毛穴のつまり、また毛穴のつまりが酸化した黒ずみなどの原因となるので、体質改善に踏み切った方が毛穴対策のためにも、他の肌トラブルの対策のためにも有効になってくると考えられます。

皮脂の分泌量は食生活や睡眠などの生活習慣と深く関係しているので、まずは身近な食事と睡眠の見直しから生活習慣の改善と共に体質改善をスタートという毛穴対策を始めてみることがオススメです。
<mt:If name="pc"><mt:If name="entry_template"><$MTInclude module="アドセンス03"$></mt:If></mt:If>

まず毛穴対策として睡眠時間をしっかりと確保していくようにしていきましょう。　実は睡眠中には体の色々な部分の再生が行われています。　その中でも肌の再生にかかる時間は６時間ほどとされているのです。日中には主に脳へと血液が運ばれて、脳の活動をスムーズにしているため肌の再生などへの血液までが足りていません。

また、睡眠中に分泌される"成長ホルモン"という物質が肌の再生やターンオーバー（新陳代謝）をスムーズにしてくれるということで話題になっていますが、"成長ホルモン"が最も多く分泌される時間帯は２２時～２時までという４時間に絞られてきます。　この時間帯に睡眠を取るようにしておくと毛穴対策や美肌の対策、ターンオーバーもトータルで補うことが可能になります。

毛穴の開きやたるみなどをスキンケアだけで補っていくことには限界が生じることがあるということを念頭におくだけでも違ってくることが出てきますね。　毛穴対策は、毛穴の洗浄からスキンケアまでじっくりと行った上での質が良く時間的にも充分な睡眠を取ること、また食生活や生活そのもののリズムを整えていくことがとても大切なポイントとなります。
<mt:If name="pc"><mt:If name="entry_template"><$MTInclude module="アドセンス03"$></mt:If></mt:If>

皮脂の過剰分泌は高カロリーの食事や油っこい食事というような内容が原因として挙げられます。　血液中の脂肪の量が増えてしまうことで分泌される皮脂の量が増加してしまうということから、毛穴対策の食生活としては低カロリーでさっぱりとした油を抜いた食事をすることが有効なものになってきます。　比較してみると低カロリーに抑えた食事と、高カロリーにした食事の翌日の皮脂はなんと１．５倍も差があるというデータもでています！

一見すると毛穴の対策と食事というものは結びつきにくいようにも感じてしまう人が多いと考えられますが、皮脂の分泌というポイントをしっかりと抑えていくと自然に食事内容の油っこさやカロリーなどに範囲が近づいていきます。　無理な毛穴対策をすることよりも、日常の自然な行動のひとつである食事を見直して健康的に過ごすことから毛穴対策を始めてみることが必要です。

毛穴対策には皮脂をコントロールする作用があるという"玄米"や"ブロッコリー""豚肉"などの「ビタミンＢ１」「ビタミンＢ２」を摂取する食事もとても効果的だと話題になっています。
<mt:If name="pc"><mt:If name="entry_template"><$MTInclude module="アドセンス03"$></mt:If></mt:If>