毛穴のお手入れ

毛穴の詰まりや開き、黒ずみはとても目立ってしまう鼻や頬の部分に多いこともあって、対策としてファンデーションやベースファンデーション（化粧下地）で何とかカバーしたいと頑張っているというクチコミや相談が多いようです。

勿論、丁寧なスキンケアをしていて毛穴の対策の一環でのファンデーションを使うということなら、綺麗になる毛穴を目標に頑張ることもできるので良いと思います。

しかし毛穴の対策を何もしないまま、隠したいからファンデーションを厚塗りするというのは好ましくありません。
毛穴を隠そうとしてファンデーションを厚塗りするという対策を取ってしまうと、ファンデーションがクレンジングで落としきれずに油分が毛穴に詰まり、余計に毛穴への悪影響をもたらすことがあるのです！

毛穴対策としてはまずベースファンデーションとなる化粧下地を丁寧に肌へ叩き込むようにします。伸びの良いベースなら本当に少量でカバーできることと、この後にファンデーションそのものを塗ることを考えて厚塗りを避けるのが良い対策となります。
最近では「毛穴の詰まり専用ベース」として毛穴対策を考えたベースファンデーションもあります！

下地が整ったらいよいよファンデーションの段階ですが、ファンデーションを重ね塗りしたり何度も叩き込むようにつけてしまうと、毛穴のカバーの対策ができたとしても、今度は毛穴にファンデーションが残りやすく、毛穴の詰まりを引き起こしてしまうという欠点もあります。

毛穴をファンデーションなどでカバーリングの対策をしながらでも、クレンジングをしっかりとして素肌へのスキンケア対策も行っていきましょう！

毛穴の様々なトラブルには、多くの場合「毛穴の開き」が関係しています。
毛穴が開いているからつまることがあり、つまってしまうから毛穴が開いてしまうという連鎖した状態が毛穴トラブルなのです。

毛穴への対策としては、洗顔で毛穴をクリアにすることと化粧水での肌への栄養成分を与えることが重視されています。

化粧水には実に様々な栄養成分が入っているので、毛穴対策に有効な成分や使い方を知っておくとツルツルのお肌へと大変身できるようになります。
毛穴対策の第一での洗顔では、温めて毛穴を開くことで汚れや皮脂をクリアにします。つまり洗いたてのお肌は毛穴が開いているということです。
毛穴を引き締めながら栄養成分を与えるには絶好のチャンスとも言えます。

化粧水で肌に栄養成分と水分、保湿などを与えてあげましょう！

毛穴対策の化粧水に向いているとされている成分は「ビタミンＣ誘導体」「コラーゲン」や引き締め効果の高い"収れん作用"が配合されているものです。
それだけでいいの!?と思う人も多いと思いますが、これらのシンプルで馴染みのある成分はロングセラーですから、それだけ効果や信頼があるということにもなります。
「ビタミンＣ誘導体」には余分な皮脂を抑え、抗酸化作用もあるので毛穴の黒ずみ解消の対策にも活躍します。
また「コラーゲン」の生成を助ける働きもあるので、「コラーゲン」と一緒に配合されている化粧水なら、毛穴対策にはバッチリです！

コットンなどで化粧水パックをするのも毛穴対策には効果的です。

化粧水だけで毛穴対策ができる！とは思わずに、睡眠や食事内容にも気をつけながら毛穴対策をしていきましょう！

毛穴の対策として、また他の肌トラブルや美肌作りに『美容液』をプラスするととても効果的な対策ができます。
美容液でも対策したいのが毛穴なのか、美肌・美白なのかなどで必要な栄養素や使い方が異なる場合もありますので、毛穴対策の美容液選びは成分表などを細かくチェックしましょう。

毛穴を引き締める対策での美容液は、ピーリング効果を導入しているものもあります。
毛穴につまった角栓などを取り除くという対策なのですが、ピーリングでは敏感肌の人は肌を刺激してしまうことがあるので注意してください。

また毛穴が黒ずんで目立つという人にオススメなのは、メラニンや紫外線への対策ができる成分が配合されている美容液です。
毛穴の黒ずみは、日差しや酸化で起こるものなので、それらをフィルターになる成分で回避する対策を取りましょう。
一般的に「美白効果」がある美容液での対策が良いでしょう。

気になる毛穴への対策としての美容液の使い方ですが、朝使えるタイプの美容液よりも、成長ホルモンが分泌される夜間に使う夜使うタイプでのお手入れをじっくり行っていきましょう！
もちろん朝使う美容液やスポットタイプも毛穴の対策やお化粧のノリなどに効くので取り入れることに損はありません。

夜の美容液では、洗顔から化粧水でお肌を整えた後に美容液を少量手の平にとって、気になる鼻や小鼻・頬などに薄く伸ばしていくように馴染ませます。
美容液での対策が終わったら、折角の美容液の成分が逃げないように乳液やクリームでお肌にキャップをするように閉じ込めるケアをしましょう。

美容液での毛穴対策ケア、是非試してみてください！

毛穴の問題での対策では、スキンケアが重視されます。
毛穴に詰まった皮脂や汚れから、角栓や黒ずんでしまったという場合には、まず洗顔からのスキンケア対策を始めましょう。

洗顔で毛穴の詰まりを除去したら、化粧水などを使って毛穴の引き締めの対策へと移ります。
化粧水では水溶性の栄養・成分を肌へ与えます。乳液では油溶性の栄養・成分を与えていきます。
化粧水と乳液でのスキンケアが終わったら、クリームを塗ります。クリームは毛穴の水分を逃さずに更に栄養を与えて毛穴を引き締めることができるという毛穴対策のアイテムです。

クリームを選ぶ際には、自分の肌質を知っておくとニキビなどの他の肌トラブルを避けることができます。
皮脂が多い人はあまり油が多いものは避けたほうが良いですよね。
逆に乾燥肌の人は、クリームでの保湿はしっかりとした方が乾燥肌の改善もできます。

クリームでの毛穴対策のポイントは、化粧水でたっぷりと肌へ与えた水分などを逃がさないようにするということです。
毛穴が開く原因のひとつに「肌の乾燥による皮脂の多量の分泌」ということがあるので、化粧水や乳液で水分と栄養を与えたらクリームでしっかりと水分を肌に留まらせましょう。

クリームでは、皮脂が多い人も乾燥肌の人も、塗りすぎには注意しましょう。余計な油がまた毛穴に溜まってしまう原因にもなってしまいます。

化粧水と乳液とクリームのトリプルでの水分を逃がさない対策で、毛穴の開きや詰まりを解消し、また詰まったりしないように継続して対策をしましょう！

毛穴への対策としてのコスメは、以前に比べずっと品数が豊富になりました。
コスメでも注目したいのはやはりスキンケアに関係するものですね。

勿論、コスメとしてメークアップ商品にも"毛穴カバー"などの毛穴レスを目的としたメーク下地やファンデーション、フィニッシュパウダーなどもあります！
緊急時などにはコスメ全般での毛穴の対策は間に合わないこともあると思うので、そんな時にはひとまずメークアップ商品での毛穴レスをしておきましょう。

毛穴の対策としてのコスメでは『ラボラボ毛穴隠しＵＶ』というメーク下地が"ドクターシーラボ"から発売されています。
毛穴レスは勿論、ニキビの跡もカバーでき、ＵＶ効果もあるという優れものの毛穴対策コスメです。

他にも『キャシーズチョイス　アシィドセラピー』というコスメでは「酸」を配合しているので角質などを綺麗に落とすという毛穴対策ができます。
また『草花木果（そうかもっか）』も同様に緩やかなピーリング効果で余分な皮脂や角質を除去してくれる毛穴対策にはオススメのコスメです。
『草花木果』ではピーリングだけではなくお肌のキメを整えてくれるという嬉しい効果もあるので根強い人気があります。

毛穴対策としてのコスメも種類が多くて困ってしまったり迷ってしまうこともあると思いますが、クチコミや発売元のメーカーサイトで成分などを確認しながら、しっかりとした毛穴レスへの対策を練っていきましょう！

毛穴の対策でのスキンケアなどを頑張っていても、その間の毛穴のカバーへの対策はどうしても必要になってくると思います。
多くの女性はやっぱり「化粧下地」や「ファンデーション」での毛穴カバーの対策をしているというクチコミなどが多いのですが、毛穴対策でのお化粧品でのカバーでは少し注意しておくことがあります。

ベースとなる化粧下地もファンデーションも「油脂」を多く含んでいます。
毛穴カバーの対策としてお化粧品を使う場合にはまず厚塗りにならないようにしましょう。厚塗りをしてしまうとクレンジングでお化粧が落としきれずに、更に毛穴の詰まりが起きてしまう可能性が高くなります。

また、毛穴の黒ずみが目立ってしまいカバーをしたい人は、お化粧品に「ＵＶカット効果」が入っているものを常に使うようにしてみてください。
毛穴の黒ずみは、紫外線に当たることで毛穴の周辺でメラニンが作られてしまうことも原因のひとつです。

ところで、毛穴カバーの対策に化粧下地やファンデーションだけを用いていることはありませんか？
実は少しポイントメイクを工夫するだけで、毛穴を目立たなくさせる方法があるんです！

それは毛穴よりも他の顔のパーツを目立たせるというお化粧での対策です！

ポイントメイクでの毛穴対策なら厚塗りを避けられます。
お勧めのポイントメイクでは「パールカラーのパウダー」と「目元のメイク」です。
パールカラーのパウダーでは光を集めて反射させることができるので、毛穴を目立たなくする対策になります。
また、目元にいつもより少し濃い色見を入れると視線は自然と目元に行くので、毛穴ばかりが目立つことがぐっと少なくなります。

毛穴のカバーとしての対策では、しっかりとしたベース作りが必要なので、自分の肌の色に合った化粧下地（コントロールカラー）を選んでおくことで肌を美しく見せることができます。

目安としては次のようになります。
●「赤みが強い」...グリーン系の下地
●「くすみがある」...イエロー系、ピンク系の下地
●「透明感を出したい」...パープル系、ブルー系の下地
これらの下地を毛穴や肌の状態を見ながら化粧下地をセレクトしていくと、気になる毛穴のカバー対策がアップします。

毛穴をカバーするために、化粧下地・コントロールカラーを使用してもどうしても隠しきれないという場合もありますよね。
そんな時には化粧下地にプラスしてコンシーラーを使うのも毛穴対策には有効な肌のベース作りになります。

化粧下地やコンシーラーを使う際には、肌の上に塗り込むのではなく"トントンと叩き入れる"ようにしていくとムラや、あとのメークでのヨレなどが少なくなります。

肌の状態や毛穴にトラブルがある原因を解っていると、化粧下地での毛穴対策にはとても有利になります。
例えば"乾燥肌"の人なら化粧下地に潤いや水分などが多く入っているものをチョイスすると"乾燥肌＋毛穴対策"がしっかりとできます。
反対に皮脂が多い人は、油分の少ない化粧下地をチョイスして"皮脂の抑制＋毛穴対策"が同時に行うことができます。

ただどちらのタイプでも、すべての化粧下地は必ず綺麗にクレンジングで落としましょう！
クレンジングとその後のスキンケアで、１日の毛穴対策が完了です！

毛穴の問題で鼻や頬への対処方法が気になっているのは女性だけではありません。お洒落な男の子や男性が増えている現代では、男性も毛穴のつまりなどへの対策はないかと、とても気にしているんです！

元々、皮脂を分泌する働きは「男性ホルモン」に関係していることなので、女性は30代くらいになると「男性ホルモン」減っていくので皮脂の分泌が下降してきます。
ところが男性ではなんと50代くらいまでは「男性ホルモン」が活発に分泌されてしまうので、メークをしない状態でも皮脂が毛穴につまってしまい、角栓となったり、黒ずみやニキビなどの炎症まで引き起こすことがあります。

男性への毛穴の対策方法としては、まずはやはり"皮脂"への取り組み・洗顔での毛穴対策です。
洗顔料の成分を見て肌への刺激が強い「スクラブ入り」や「メントール入り」「ピーリング効果」などがあるものは避けましょう。
ごく普通の洗顔料やせっけんで充分に洗顔できます。

洗顔を終えたままほったらかし！ということは毛穴対策として最も大きな間違いです。
洗顔後の肌は水分や皮脂が抜けてとても乾くなっています。放置していると「水分も皮脂も足りない」という判断から皮脂の分泌を促してしまうことになり、毛穴のつまりの原因を作ってしまいます。
男性向けのメンズコスメや化粧水があるので、洗顔後には毛穴対策をばっちりと行いましょう！

また市販の毛穴対策パックの使いすぎということが男性に多く見られるという説があります。
手軽な毛穴対策パックですが、肌への刺激が強い上に無理矢理に毛穴からつまりや角栓を引き抜いてしまう方法は毛穴の開きの原因になることも。
使いすぎには注意してください！