毛穴のお手入れ

毛穴のケアについて、意外にもあまり意識されていないのが＜洗顔＞というポイントです。
スキンケアや自宅での毛穴ケアの情報は色々な場所で見かけますが、実は＜洗顔＞という基本的なことから毛穴のケアはスタートしています！

洗顔方法での工夫としては次のような流れを抑えていくと良いとされています。

１．「素洗い」
洗顔料を使わず、水かぬるま湯だけでそっと顔をすすぐように洗います。
２．「毛穴を開く」
軽くタオルで水気を抑えたら、蒸しタオルなどで顔を温めて毛穴を開いた状態にします。
３．「本洗い」
毛穴が充分に開いたら、洗顔料を使った洗顔をします。
ポイントは"泡"。クリーミーな泡になるまで泡立てて手ではなく泡でふわふわと包むように洗います。
泡立てネットなどを使うと早く泡立ちます。
毛穴のケアでの洗顔なので、気になる毛穴の場所をついつい洗いすぎてしまったり力を入れてしまいたくなると思いますが、自力で毛穴から無理に洗い取るのではなく、毛穴の汚れが浮き上がってくるのを待つようなイメージでの洗顔が毛穴のケアに効果的です。
４．「すすぎ」
洗顔料や石けんの残りが毛穴に詰まることがあるため、しっかりとすすぎましょう。

洗顔ではこのように、毛穴の中に詰まっている皮脂汚れや黒ずみを落としていきますが、その際にスクラブ入りの洗顔料やピーリング効果の高い洗顔料などを使ってしまうと肌には大きな負担がかかり、時には逆効果になってしまうことがあります。
洗顔料ではシンプルな天然素材だけでできているような石けんでも洗顔方法を毛穴ケアに適した方法にすれば、ナチュラルで充分な洗顔での毛穴ケアができます！

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